重いものを持ち上げた後の腕の筋肉の痛みは、すぐに回復するということはない。 症状は、安静、局所圧迫、局所温湿布、投薬によって緩和される。 重いものを持ち上げた後の腕の筋肉の痛みは、上肢をまっすぐにすることができ、手のひらの根元で上肢の前側と後側を押すために専門の医師は、3〜5回のサイクルは、また、筋肉の痛みや痛みの症状を軽減するために、局所的な圧力や他の局所的な圧縮を絞るために上肢の手のひらの両手を使用することができます。 重いものを動かした後の腕の筋肉痛は、上肢をお湯に浸すだけでなく、緊張した筋肉をなだめながら、血液の循環を促進するために局所的な温湿布は、筋肉痛の症状を軽減することができます。 筋肉痛がより深刻な場合は、医師の指示に従って、ジクロフェナクナトリウム、腫れや痛みの症状を効果的に緩和するためのパッチを使用することもできます。 重いものを持ち上げた後でも筋肉痛が続く場合は、医師に相談して原因を特定し、専門医の指導の下で治療する必要がある。