咳や喘息を和らげるツボは?

咳喘息のツボは、丹中、天柱、中脘、定喘、肺兪、風池、風門などです。
1.壇中:胸部の2つの乳頭線の中点にあり、水平に平らな第4肋間にある。 咳、喘息、動悸などによく使われる。
2.天突:首の前方、中間の線の前、壇中まっすぐ上、中点の胸骨上窩。 梅核気(咽頭アロディニアに似ている)、咳、喘息などによく用いられる。
3.中脘(ちゅうかん):腹部、壇中をまっすぐ下り、臍の上4寸。 嘔吐、腹部膨満感、しゃっくりなどによく用いられる。
4.固定喘息:背骨の後ろ、0.5インチ開いた隣の棘突起下の第7頸椎、つまり首を曲げたときに0.5インチの下端の隣の最も目立つ頸椎。 喘息、咳、肩こり、腰痛によく用いられる。
5.肺兪:背骨の後方、第3胸椎の棘突起の下、すなわち第7頚椎の3つ下の椎骨で、後正中線から1.5インチ離れたところ。 喘息、咳、痰、吐血によく使われる。
6.風門:背骨の後方、第2胸椎の棘突起の下、すなわち第7頚椎の2つ下の椎骨で、後正中線から1.5インチ離れている。 咳、風邪、発熱によく用いられる。
7.風池:後頭骨の下、胸鎖乳突筋上端と僧帽筋上端の間の窪みにある。 頭痛、冷え性、鼻の淵(主に不潔な鼻粘液、清潔でない拭き取りの量として現れる)などによく用いられる。
一般的に使用される指圧法は、一指禅押し、押し捏ね、押さえ、揉みなどである。 上記のツボは、咳や喘息の鍼灸治療や推拿治療で広く使われています。 明らかな不快感がある場合は、正規の医療機関で医師の指示に従うことをお勧めします。 危険を避けるため、無許可の鍼治療は行わないこと。