高血圧や冠状動脈性心臓病など.多くの病気は程度の差こそあれ.夏の間に緩和される。 それは尿路結石である。 私たちは毎日たくさんの水を飲み.体内で循環.代謝され.最終的には呼吸.皮膚.尿を通して排泄される。 その理由は簡単で.暑くて汗をかくので.同じ量の水を飲んでも汗から失われる量が多くなり.当然尿から失われる量も少なくなるからだ。 しかし.尿の減少に伴う問題は多い。 尿は私たちの体の代謝産物であり.代謝された「老廃物」を運び出すだけでなく.排尿の過程で多くの有害な微生物を「洗い流す」効果もあり.自浄作用にも相当する。 しかし.尿そのものが有害微生物の培地でもある。 排泄が間に合わず.代わりに膀胱に蓄積されると.有害なビタミン.特に多くの細菌が「増殖」し.泌尿器系に炎症を引き起こす可能性がある。 その結果.膀胱炎.尿管炎.腎盂腎炎といった泌尿器系の炎症につながる可能性がある。 また.夏に汗をかくと尿量が減り.尿が濃縮されるため.結晶ができやすくなる。 尿路感染症の影響も相まって.尿路結石ができやすくなります。 1日2,500mlを目安に.常に十分な水分補給を心がけましょう。 つまり.夏は間違いなく尿路結石の “最盛期 “であり.その主犯は間違いなく若者なのです。 結石は腎臓.膀胱.尿管.尿道のどの部分にもできますが.腎臓結石と尿管結石が最も一般的です。 実際には.これらの疾患は本質的には同じ種類の問題であり.結石が現れる場所が異なるだけである。 この疾患の発症率が高いのは25～40歳で.尿路感染症.先天奇形.代謝異常などが結石形成につながる可能性がある。