多くの若い男性や中年男性は、3～4日に1回精子が排出されるのが普通ですが、体格の違いや健康状態の違い、あるいは年齢による性機能の明らかな個人差によって、精子の排出回数は男性によって異なります。
30～40歳の男性は4～5日で1回、40～50歳の男性は一般的に7日で1回、50歳以上の男性は2週間または1ヶ月で1回を目安にしてください。
もし精子排出後、肉体的、精神的に疲れを感じ、普段の生活や仕事に影響を与えるようであれば、精子排出の時間間隔を適切に延長する必要があります。 体質が良く、性的能力が旺盛であれば、自分の状況に応じて精子排出の回数を適切に増やすことができますが、体に悪影響を与えないように、過度の自慰行為は避けるべきです。