マクロカロリーはキロカロリーの別名で、1kcal＝1マクロカロリー＝4,184ジュール＝4.184キロジュールなので、1,000キロジュールは239キロカロリーに相当する。 キロジュールは熱量の単位で、1,000ジュールを指す。 キロジュールは現在、食品に含まれるカロリーの測定や、一定単位の運動で消費されるカロリーの測定によく使われている。 一般に、人は食事で摂取するカロリーと運動で消費するカロリーをコントロールすることで、体重をコントロールしている。 カロリーの単位はすべて相互変換可能である。 カロリー計算をすることで、摂取量をコントロールし、体重をうまくコントロールすることができる。 減量が必要な人の中には、減量をうまく行うために、これらの単位間の変換を知る必要がある人もいる。