腰痛や下肢痛は.20～50歳の患者に比較的よく見られる症状で.男性に多い。
腰痛・下肢痛の一般的な原因としては.武漢連合病院整形外科の楊曹氏が1.腰椎捻挫.骨折などの怪我。 2.炎症：主に結核.筋膜炎.脊髄炎。 3.変性：骨粗鬆症.脊柱管狭窄症。 4.発育・姿勢異常：側弯症.血管奇形など。 5.腫瘍性疾患：血管腫.脊髄および脊椎の腫瘍。 6.手術の後遺症：腰部への重篤な外傷や腰椎手術の後.局所構造の損傷が脊椎の安定性に影響を及ぼし.腰痛や下肢痛を引き起こす。 上記のような理由で椎間板ヘルニアを引き起こしたり.骨棘などが神経や脊髄を圧迫して腰痛を引き起こします。
腰痛の一般的な症状：1.腰痛.ほとんどの患者の最初の症状.重いお尻に影響を与えることができます。 2.坐骨神経痛：典型的な症状は.腰から臀部.ふくらはぎの外側の後ろにある太ももから放散痛.咳.前かがみになってかなり悪化する。 3.下肢は異常な下肢痛.しびれを感じ.主に神経圧迫によるもの。 4.馬尾の圧力によって引き起こされる会陰の感覚は異常であり.尿失禁および便失禁さえも.徴候はより深刻.結果は深刻である。
腰痛の治療：ほとんどの患者は手術を必要としない。 2.牽引.骨盤牽引や牽引ベッド牽引を使用することができますが.2週間の牽引.妊娠中の女性.高血圧患者.心臓病患者無効医師の指導の下で行う必要があります。 3.理学療法マッサージ.マッサージは.筋肉をリラックスさせることができ.椎間板の圧力を軽減し.症状を緩和し.痛みを軽減しますが.より多くの開業医は.違いのレベルは非常に大きいので.違いの効果は.マッサージマッサージの暴力は良いよりも害を行う傾向があることに留意すべきである！ 4.副腎皮質ステロイド硬膜外注射と髄核化学溶解法は.一定の効果がありますが.局所刺激.出血などの多くの問題があり.さらには神経根の機能に影響を与える.それは注意を払う価値がある。 5.経皮的髄核吸引法：一部の椎間板は特殊な器具で吸引するが.脊柱管まで落ちた椎間板は効果がはっきりしない。 6.手術治療：安静後.理学療法や薬物療法が効かない.馬尾神経が圧迫されていると診断された患者は手術する必要がありますが.感染症や神経損傷が発生する可能性があります。 一般的に.これらの症例は経験豊富な医師によって基本的に回避することができ.最近ではユニオン病院が採用している低侵襲手術のように.椎間板鏡で髄核を摘出し.切開はわずか1.5cmで.翌日には1週間で退院できます！ 患者さんは1週間で退院できます！
腰痛・下肢痛患者のための運動：1 飛翔嚥下運動：ベッドに横になり.両下肢を交互に持ち上げる.両下肢を同時に持ち上げる.上半身を後方に持ち上げる.体の両端を同時にベッドから離すなど.上記の動作をそれぞれ1日10回以上行い.30分の運動を守る。 2 背中歩き運動：廊下や広場で後ろ向きに歩き.1回約30分。 この運動は腰背筋の状態を改善し.腰椎の生理的アーチと腰椎小関節の滑りを回復し.小関節の癒着を解除することができます。 3腰背筋運動：ベッドに平らに寝て.足を直角に曲げて.両足.肘と頭を支点（五点支持）力にして.腰を上げる.腰が空いて.体はアーチの橋のような.運動が進むにつれて.腕を胸の前に置いて.足と後頭部だけを支点にして運動することができます。 この運動を20～40回繰り返します。