階段を下りるときに足を骨折した場合.次のような対処法があります：1.できるだけ早く安全な場所を見つけて座るか横になって休み.この間.負傷した患肢を使って体重を支える活動を続けない。 2.できるだけ早く靴と靴下を脱ぎ.氷で痛い部分を冷湿布する。 雲南白耀スプレーがあれば.赤いボトルで30秒以上.2分後に白いボトルで患部にスプレーする。 3.以上の処置の後.足首を弾性包帯や足首の装具で固定する。 その後.家族などの協力を得て.最寄りの病院の救急外来や整形外科に行き.足首の怪我の正確な場所と重症度を調べます。 軟部組織の損傷だけであれば.上記の器具で固定を続け.消炎鎮痛剤と腫れ止めの薬で治療することができます。 しかし.骨折がある場合は.できるだけ早く位置を変えて固定する必要があります。