妊娠中に左側で寝ることは、胎児にとって有益である。 妊娠中期から後期にかけて子宮が大きくなるにつれて、子宮は程度の差こそあれ右寄りの状態になり、子宮の周囲の靭帯や繋膜も緊張状態になり、血管も程度の差こそあれ緊張状態になり、子宮への血液供給が減少する可能性があり、左横位は子宮の右寄りを軽減することができ、子宮の血液供給不足を緩和し、胎児と妊婦の成長発育に有益である。 夜、左側臥位で眠り続けると、疲れやすくなるので、右側臥位と左側臥位を交互にするとよいでしょう。しかし、腹臥位と仰臥位は避けるべきです。腹臥位は大きくなった子宮を圧迫し、仰臥位は大きくなった子宮が腹部大動脈を圧迫し、腹臥位低血圧が起こる可能性があるからです。