体内の湿気は、次のように、内部と外部の湿気の2つのカテゴリとしてマニフェストすることができます： 1.外湿は、次のように表示されます：主に外部環境、風、寒さと侵略の湿度によって、筋肉や関節痛の結果、熱が快適であり、さらに屈曲と不利な、しびれ皮膚の拡張、湿気のすべてのパフォーマンスの一部です； 2.内湿の現れ：内臓の機能が不十分なために内湿の症状が現れ、便がネバネバする、舌苔が厚く脂っぽい、舌の縁がギザギザしている、疲れやすい、元気がない、眠気やだるさ、痰、むくみ、目の下の袋のたるみ、腰痛や関節痛、目の下のクマ、脂性肌、湿疹などの症状が現れる。 クリニックで患者の湿が重い場合は、できるだけ早く漢方薬、按摩、カッピング、鍼灸などの総合的な管理方法によって調整する必要があり、特に湿の除去に良い効果を持つ運動食と組み合わせる必要がある。 専門の漢方医の指導のもとで診断と治療を行うことをお勧めします。