骨粗鬆症を緩和する最速の方法はなく、病気の原因に応じて緩和方法を選択する必要がある。 骨粗鬆症の原因は生理的なものと、コルチゾール中毒や甲状腺機能亢進症などの病的なものがあります。 一般的に用いられる緩和方法としては、一般治療、理学療法、薬物療法などがある。
1.生理的要因：骨粗鬆症は通常中高年女性に発生し、閉経後、性ホルモンのレベルが急に低下し、骨破壊能力が増加し、過剰な骨が破壊され、骨粗鬆症になる。 経口カルシウム剤とビタミンD錠剤を医師の処方に従って服用し、食事面ではビタミンの補給に注意し、カリウムやマグネシウムを多く含む食品の摂取量を適切に増やす必要がある。
2.コルチゾール症：コルチゾールの長期にわたる過剰分泌は、糖、タンパク質、水分、電解質の代謝障害を引き起こし、血中カルシウムを低下させ、そのフィードバックが副甲状腺を活性化させ、破骨細胞の働きを促進し、骨粗鬆症につながる。 早急な受診が勧められる。 治療としては、専門医の指導のもと、肥満を解消するための適切な運動や、ケトコナゾールなどのコルチゾール合成阻害薬の使用が挙げられる。
3.甲状腺機能亢進症：甲状腺ホルモンは、骨の分解に現れる破骨細胞の働きを促進し、甲状腺機能亢進症による高代謝状態はカルシウムの喪失を増加させ、骨粗鬆症の原因となります。 専門医の指導のもと、メチマゾールなどの抗甲状腺薬で治療します。
また、日照不足や夜更かしなどの生活習慣の乱れは骨の代謝に影響を与え、骨粗鬆症の原因となるため、健康的な生活習慣が骨粗鬆症の予防につながります。 生理的要因を取り除いた後は、適時医師の診断を受け、医師の指示に従い標準的な治療を行うことが推奨される。