夜更かしによって心臓がピリピリする場合.通常.冠動脈疾患の既往がない患者さんの場合は.安静や睡眠の改善.ニトログリセリンや即効性のある心臓薬の舌下投与.複合サルビア点眼などで緩和・自助努力できることがあります。 しかし.冠動脈疾患による不安定狭心症や不整脈の既往が明らかで.夜更かしをした後.前胸部が顕著にうずき.痛みが徐々に悪化する患者さんの場合は.自助努力が間に合わなければ.急性冠症候群につながる恐れがあります。 まず.患者さんは心を穏やかにして.過度の精神的緊張.不安.イライラなどを避け.舌下ニトログリセリンや即効性のある心臓の薬を早く飲んで.自助努力をするようにしましょう。 また.自宅にアスピリンやクロピドグレルなどの抗血小板凝集薬があれば.それを服用し.すぐに120番通報して助けを求めれば.専門の医師が除細動器と薬を持って現場に来て治療を助け.次のステップのために迅速に病院へ行くことができます。