もし空腹時血糖が9.5mmol / Lはもっと深刻で、典型的な症状と組み合わせて糖尿病と診断することができ、医師の指導の下で、食事、適度な運動をコントロールし、グルコース低下薬を服用する必要があります。もし食後2時間血糖が、糖尿病予備軍かもしれない場合は、まず食事と運動のコントロールがメインです。
1、食事コントロール：厳格に総カロリーをコントロールし、糖分の多い食品（肉まん、ご飯、クリームケーキなど）の摂取を減らし、少食にし、繊維質の多い食品（セロリ、トウモロコシなど）を食べ、軽い食事にする。
2.運動療法：病状、身体状況、労働環境に応じて、自分に適した運動方法を選択する。例えば、ウォーキング、水泳、サイクリングなどであるが、運動は強すぎないようにする。
3.薬物療法：糖尿病と診断されたら、医師の指導の下、インスリンや血糖降下剤（メトホルミン、ピオグリタゾンなど）などの薬物療法を行う。
血糖値が9.5mmol/Lの場合は、早めに医師に相談し、医師の指導のもと治療を受けてください。