下肢筋萎縮は主に筋力トレーニングを行い、萎縮症状を改善し、患肢の機能を回復させる。
患肢の運動機能が制限されている場合は、まず足関節ポンプ運動、大腿四頭筋等尺性収縮などの非荷重筋静的収縮訓練を行う。 膝関節、足関節、股関節の屈曲・伸展のリハビリ機能訓練も行う。 受動的な活動は、まず家族が補助し、筋力が一定レベルに達したら能動的な運動を行います。
ある程度、筋力が回復し、体重を支える条件が整えば、地面に向かって体重を支える運動ができるようになります。 例えば、壁に向かってしゃがんだり、かかと上げ運動をしたり、徐々にランニング、サイクリング、階段昇降、ハイキングなどの運動を行い、完全に回復するまで続ける。
上記の方法は、長期間の筋運動不足による無駄な下肢筋萎縮に適しているが、神経損傷による筋萎縮の場合は、リハビリ運動と同時に原発性神経疾患の治療を積極的に行い、状態を改善する必要がある。 また、リハビリの過程でマッサージや理学療法などの補助的な方法を併用することで、ある程度は症状の回復を助けることができます。
自己流で不適切な運動を行い、生体に損傷を与えないよう、医師の指導のもとでリハビリ運動を行うことをお勧めします。