湿邪は中国伝統医学では湿邪に属し、湿邪を取り除く方法には、生活調整、薬物療法、鍼灸治療などがある。
1.生活調整：例えば、食事は規則正しくし、人体に必要な栄養を補い、冷たいものを摂り過ぎないようにし、脾陽を傷めないようにし、出産、正常な陣痛、適切な休息で体調を整える。
2.薬物：平胃散または黄耆正気散で調整することができ、平胃散は湿を乾燥させ、脾を運化し、気と胃を運化する効能があり、黄耆正気散は表湿を和し、化湿（邪気を外から持ち上げ、体内の湿を取り除く）、気中（脾胃の気を調整し、脾胃の機能を円滑にする）の効能がある。
上記の処方に含まれる薬物の多くは、硬く、温かく、乾燥し、気・血・津液を消耗しやすいので、陰虚・津液不足の人、脾胃虚弱な人、妊婦には適さないことに注意する。 服用期間中は、喫煙、アルコール、辛いもの、冷たいもの、脂っこいものを避け、薄味の食事にする。 上記の薬と同時に滋養強壮の漢方薬を服用することは勧められない。 両方の成分にアレルギーのある人は禁止されている。
3.鍼灸：湿を取り除くために鍼や灸を使うことができますが、鍼灸は専門の医師が施術しなければならないので注意が必要です。
体が湿気で重い場合は、専門の医師が病気の特定と治療を行い、状態に応じて適切な治療を行うため、適時医師に相談することをお勧めする。