白内障を予防する最良の方法はありません。 白内障は、水晶体の透明度の低下や色の変化によって引き起こされる視覚障害疾患ですが、その病態はより複雑で、生体の内的要因と外的要因が水晶体に長期にわたって複合的に作用した結果です。 白内障を予防する効果的な方法はありませんが、患者は生活習慣を改善することで症状を緩和することができます。 また、下痢や長時間の多量の発汗による脱水や代謝障害を避ける必要がある。 ビタミンCは抗酸化作用があり、目の健康維持に役立つ。 また、過度の喫煙や飲酒を避け、目を保護することに注意し、読書や筆記、テレビを見る時間を適切にコントロールする必要がある。 同時に、水晶体の混濁につながる可能性のある瞳孔縮小剤やコルチコステロイドなどの薬剤の長期使用も避ける。 白内障の患者さんは、自分の状態を把握するために、時間を見計らって病院を受診し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。