口の渇きは陰虚であり、寒さを恐れるのは陽虚である。 つまり、寒さと口の渇きを恐れるのは陰陽不足の症状なのです。 寒さと口の渇きを恐れて、深刻な身体への長期的な損傷を避けるために、適時に病院に行く必要があります。 また、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強いものを食べ過ぎると、陰陽不足の問題を悪化させるので注意が必要です。 陰虚とは、体内の陰液の不足によって現れる症状を指し、乾燥便、めまい、耳鳴り、胸やけ（手足の二心が熱くなり、心臓や胸が勝手に熱くなる）、不眠や夢うつつの症状、寝汗（寝てから異常に汗をかき、目が覚めると汗が止まっている）、やせ、口や舌の乾燥、皮膚の乾燥、痰、鼻が詰まっているのに鼻汁が出ない、黄色い鼻汁が出るなどの症状が現れます。 陽虚（ようきょ）とは、人体の陽気が不足し、手足や骨を温めることができない状態をいい、胃腸が冷える、手足が冷える、口が軽くなる、のどが渇く、熱い飲み物を飲む、突発性発汗（昼間に不随意に発汗し、少し動いただけで発汗が悪化する）、長時間の清尿や尿水腫などが現れます。