親が冠状動脈性心臓病や心筋梗塞を患っているため.自分や自分の子供もこの病気になるのではないかと心配する人がいる。 実際.実生活では.数世代に冠状動脈性心臓病現象が存在するが.これは冠状動脈性心臓病が遺伝性であることを証明するものではない。 冠状動脈性心臓病の遺伝的要因は.最終的に冠状動脈性心臓病が遺伝性の問題であるどのくらいの重量を占めて.さまざまな意見として記述することができます。 冠動脈性心疾患にはある程度の遺伝性があり.家族歴のある人はそうでない人に比べて有病率が高いという人もいれば.冠動脈性心疾患は遺伝性ではなく.生活習慣病であるという人もいる。 私は両者の答えを組み合わせる必要があると思う。 まず.冠動脈性心疾患の遺伝性を完全に否定することはできませんが.冠動脈性心疾患と一般に遺伝性疾患と呼ばれるものには明確な違いがあります。 確かに家族歴のある人はない人に比べて有病率が高いが.それは家族が長い間一緒に住んでいて.食生活が濃い.肉が好き.運動をしない.引きこもりがちなど.生活習慣が同じか似ていることが原因であることが多く.冠動脈性心疾患が生活習慣病であることも示している。 冠状動脈性心臓病と生活習慣は密接な関係がある 冠状動脈性心臓病の原因因子としては.高血圧.高脂血症.糖尿病.肥満などが知られている。 そして.これらの病気の原因因子と生活習慣は大きな関係がある。 1.高血圧：高血圧は家族的な要因もあるが.高血圧の原因の大部分は喫煙.アルコール依存症.せっかち.また食塩摂取量が多すぎることである。 2.肥満と高脂血症：これらの原因のほとんどは.過度の食事.不合理な食事構造と運動不足である。 3.糖尿病：それ自体.家族の要因を持っているが.そのようなダイエットに注意し.太りすぎを避け.また.発生率を減らす可能性を作ることができる;すでに糖尿病患者.合理的な治療限り.大幅にその心血管の危険性を減らすことができます。 要約すると.多くの冠状動脈性心臓病の引き金となる要因は.実際には悪い習慣によって引き起こされ.生活習慣を改善することは.より良い冠状動脈性心臓病や他の病気を防ぐことができます。 冠状動脈性心臓病は遺伝性の予防が重要であるかどうかに関係なく.冠状動脈性心臓病は遺伝性の病気である.非常に明確な概念はありませんが.我々はまた.この病気は遺伝性であるかどうかを判断することは非常に困難であるが.事実がある：関連する措置の良い仕事を行うには.まだ冠状動脈性心臓病の発生の可能性を減らすことができます。 では.どうすればいいのか。 生活環境の向上に伴い.肥満.高脂血症.高血圧.糖尿病などの罹患率が増加していることは注目に値する。 なぜなら.これらは実際.冠状動脈性心臓病の原因因子であり.遺伝の可能性よりもはるかに高いからである。 よく予防するために.まず.毎日の食事は植物油.野菜.穀物を中心に.塩分と糖分を控え.肉.卵.乳製品を少量にする；適切な身体活動を行い.仕事と休養の組み合わせに注意する；情緒を安定させ.生活のストレスによる心理的問題を避ける；そして最後に.禁煙と禁酒に注意する。 喫煙ランキングでは.中国は依然としてトップである。 そのため.冠状動脈性心臓病と遺伝的要因は無関係とは言えず.神経質になりすぎたり.心配.不安.否定的な感情を抱いたりする必要はない。 また.冠状動脈性心臓病の予防は.冠状動脈性心臓病の可能性を減少させるために.完全に自己制御.健康に好ましくない要因の深い理解.および徐々に変更されます。