階段の踏み外しによる足の甲の外側の腫れは、物理的な腫れ、外用薬、内服薬などの方法で治療することができます。
1.物理的な腫れ：氷の腫れた部分の72時間以内に腫れを軽減するために使用することができ、氷は血管収縮、腫れ、痛みの促進に資するものであり、温湿布は腫れを軽減するのに役立つ血液循環を促進するために72時間後。
2.外用薬：足の甲が腫れているように見える場合は、物理的な腫れに加えて、そのような局所雲南Baiyaoエアロゾル、ベニバナ油や他の薬物や治療のための抗むくみや鎮痛クリームの使用など、腫れや痛みを軽減するために使用することができ、薬物アレルギーや患者へのアレルギーのために注意してください。
3.内服薬：外用薬のほかに、経口抗炎症薬、例えばアモキシシリン、ロキソプロフェンナトリウム、イブプロフェン徐放カプセルなどを服用してもよい。
上記の薬は、医師の指導のもとで使用することをお勧めします。 腫れがよりひどい場合や痛みがより強い場合は、骨折のような重傷の可能性も考慮する必要があり、病院でフィルムを撮って検査し、治療することをお勧めします。