大腰筋の機能は、股関節の屈曲、下肢の外旋、体の直立補助などである。 具体的な機能は以下の通り： 1.股関節の屈曲：大腰筋は腰椎の横から繋がり、大腿骨の小転子で止まり、股関節を正面から横切る。 したがって、大腰筋が収縮するとき、その最も重要な働きは股関節を屈曲させることである。 2.下肢の外旋：大腰筋は股関節の下の小転子で止まっているため、股関節周囲の他の筋肉の収縮と協調して、大腰筋が強く収縮すると、大腿骨をその長軸に沿って外側に回転させることができる。 このとき、患者の下肢全体を同時に外側に回転させることができるため、患者のつま先を外側に向けることになる。 3.身体を直立に保つ補助：大腰筋は広い範囲に及ぶ。 収縮すると、腰椎、骨盤、股関節などを前方に引っ張ることができる。 このとき、上記の構造物の後ろにある筋肉が同時に力を発揮すれば、上記の部位をまっすぐに保つことができ、体をまっすぐに立たせることができる。 実際、大腰筋は、歩行、ジャンプ、腹筋などの一連の複雑な動作を行うのにも役立っている。