スイカ.桃.キウイ.ドラゴンフルーツ.スギナ.バナナ.ミカン.オレンジ.ハスカップ.パッションフルーツ.ブドウ.カンタロープ.人参果.チェリー.パイナップル.竜眼.柿.リンゴ.ナシ.アボカドなどビタミンや微量元素.生体水分を多く含む果物を食べることができます。 生やジュースで食べたり.アイシングシュガーと一緒に加熱してフルーツスープにしたりと.さまざまな食べ方があります。 これらの果物は.体の免疫力を強化し.病原菌との戦いにも非常に有効です。 喉をきれいにし.肺を潤し.風邪による喉の痛みの症状を和らげることができます。