飲酒は血圧に影響を与える。 アルコールはその後、一定量のエタノールを摂取し、肝臓でアセトアルデヒドとして合成され、毛細血管を拡張して血圧を下げるが、血圧が下がる過程は短時間である。 その後の作用で、アルコールは心拍数の増加、血管収縮を引き起こし、血圧は上昇する。 低血圧、そして高血圧は健康に大きな影響を与える。 また、長期間の飲酒は動脈硬化を促進し、血圧を徐々に上昇させ、心血管疾患や脳血管疾患のリスクを高め、深刻な場合は心筋梗塞や脳出血などを引き起こし、生命にかかわることさえあります。 高血圧の患者は医師の指示に従い、降圧剤を服用すること。 飲酒は控え、食事は軽めにし、野菜や果物、メロンなどビタミンを多く含む食品を摂るようにしましょう。 適切な運動は血液循環を促進し、血圧を効果的に下げることができる。