妊娠初期は胎児がまだ不安定なため流産しやすい。 妊娠初期の流産は染色体異常が原因だが.激しい運動.外傷.妊婦の情緒不安定.不適切な食事による栄養不良などでも起こりうる。 シナモンやサンザシなど流産しやすい食品を食べず.激しい運動や性交も控えた方がよいでしょう。 腹痛や出血がある場合は.流産の前兆と考えられるので.病院で血液検査や超音波検査を受け.医師の指導のもと.胎児を守るためのプロゲステロンを服用する必要があります。 妊娠初期は.腸内環境を整え.新鮮な野菜や果物を多く摂ることが必要です。 便秘がひどい場合は.便秘によって悪化した流産のリスクを避けるために.はちみつ水を飲むとよいでしょう。