長時間座っていると膝が痛くなるのは、何がいけないのでしょうか?

臨床の現場では.長時間座っていると膝が痛くなる患者さんは.膝関節の大腿四頭筋群の損傷や.膝関節の軟骨.半月板.脂肪板などの組織の損傷により痛みを感じることがあります。 また.患者が変形性膝関節症である場合.膝関節のカルシウムの減少や骨の変性により痛みを感じることがあり.長時間座っていると筋肉の栄養代謝が悪くなり.筋力の低下.膝の曲げ伸ばしや体重の負荷の制限を伴うことがある。 そのため.患者さんには適切な膝の活動を行うよう指導し.局所の筋肉を強化し.膝関節の安定性を高めることで.痛みを和らげることができます。
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