妊娠12週以降は.妊娠初期よりは比較的安全ですが.リスクがないわけではありません。 この時期.胎盤はまだ完全に形成されておらず.胎児は比較的もろく.外部からの影響を受けやすいため.早産流産の現象に注意を払わないと.流産が起こりやすくなります。 3ヶ月後.つまり12週を過ぎると.胎児の発育は徐々に安定期に入り.胎盤も形成され.激しい運動をしない限り.流産の危険性はかなり低くなります。 妊娠12週は骨盤超音波検査を行う必要があり.NT値をチェックすると.最初は比較的大きな奇形を除外することができ.妊娠12週後.胎児の発育の重要な期間であり.この時点で.胎児の健全な発育を保護するために多くの栄養素を必要とし.牛乳.卵.魚のスープ.チキンスープ.大豆製品など.より多くのタンパク質が豊富な食品を食べるだけでなく.より新鮮な果物や野菜を食べるために.果物や野菜は繊維が豊富で.防ぐことができます。 妊娠中の便秘は.食事は肉や野菜がよく混合され.栄養価の高いことを確認する必要があります。