一般的な誘因は、睡眠不足、脳への血液供給不足、植物性神経機能障害などである。 また、誘因が異なれば薬も異なる。
1.睡眠不足：長時間の睡眠不足が原因で、脳が長時間酷使され、脳機能障害を引き起こした場合、通常、特別な薬は必要ありません。 規則正しい労働と休息に注意し、夜更かしを避け、毎日十分な睡眠を確保することが緩和につながります。
2.脳への血液供給不足：脳動脈のアテローム性動脈硬化症により、血流が悪くなり、脳への血液供給不足を引き起こし、頭の中がざわざわすることがあり、クロピドグレル、アスピリンなどの抗血小板凝集薬；イチョウ葉エキス錠、ニモジピンなどの脳血管系を拡張する薬により、脳への血液供給が改善され、上記の症状が緩和される。
3.植物性神経機能障害：植物性神経機能障害や自律神経失調症も頭の中がざわざわすることがあるが、ビタミンB群やメチルコバラミンなどの植物性神経機能を調整する薬を服用することで改善する。
頭の中のざわつきは他の要因で起こることもあるので、できるだけ早く医師に相談し、原因をはっきりさせた上で、医師が適切な薬の使い方を指導することをお勧めします。