内膜は胚が植えられ.成長する土壌であり.妊娠プロセスにおいて重要な役割を果たします。 クリニックで排卵を観察する際.多くの人がこう尋ねます：内膜はどのくらい厚くなれば準備が整うのですか？ 内膜が薄いのはなぜですか？ 豆乳を飲んだり黒豆を食べたりすると.内膜が厚くなるのですか？ 通常であれば.子宮内膜は卵胞の発育やエストロゲンの上昇とともに厚くなるものですが.もともと子宮内膜が非常に薄い人もいますし.卵胞の発育や外用薬を使っても子宮内膜を厚くすることができない人もいます。では.子宮内膜はどのくらい薄ければ薄いと言えるのでしょうか？ ある人は5mm.ある人は6mmと言いますが.多くの意見は7mm以下という傾向があります。妊娠に最も適した子宮内膜の厚さと言うのであれば.一般的には8～14mmが適切だと考えられています。 では.子宮内膜が薄くなる原因は何なのでしょうか？ 内膜が薄いと.下の写真のように.生理の回数が減ったり.色が異常になったり.妊娠しにくくなったりします。 つまり.薄い子宮内膜の診断と治療は常に難しいものでしたが.子宮内膜の厚さが5mm以下でも妊娠・出産に成功した例がありますので.絶望することはありません。 また.骨髄幹細胞移植などの新しい治療法もあり.今後臨床に応用される可能性もありますし.上記の治療法がすべての人に有効というわけではありません。 子宮鏡検査は必要ですが.現段階では子宮内膜機能検査や評価指標の有効な手段が不足しています。 ですから.一度子宮内膜が薄いとわかったら.正しい方法はいろいろな処方を探すことではなく.さまざまな原因に対して積極的に問題を解決することであり.さらに.通常の生活では.良い習慣を維持し.不潔なセックスを避け.避妊に注意を払い.中絶を繰り返さないようにし.子宮腔の不必要な手術を減らすようにしなければなりません！