顔にニキビがある多くの女の子は.より多くの「ニキビ」と戦うために.あらゆる方法を用いて.ニキビとの戦いの最前線に立ちましたが.ニキビはいつも下がって.また出てくる。 そのため.”ニキビ “対策は.”ニキビ “対策というよりも.”ニキビ “対策というよりも.”ニキビ “対策というべきかもしれません。
A. アンドロゲン
前述のように.アンドロゲンはニキビの直接的な引き金になることが多い。 つまり.アンドロゲンの標的器官の一つとして皮脂腺があり.皮脂腺の発達と分泌がアンドロゲンに直接支配されるからです。 これがニキビの基礎となる。 内分泌系はニキビと密接な関係がありますが.正確には.内分泌系が正常でもニキビができる人は多いので.ニキビの増殖は必ずしも内分泌系の疾患によるものではなく.体内のアンドロゲンとエストロゲンの比率がアンバランスになるとニキビができやすくなるのだそう。
過剰なアンドロゲンは.皮膚の毛包開口部や皮脂開口部の皮膚角化を促進します。 毛包開口部が過剰に角化すると.毛包や皮脂腺の開口部を栓のように塞いでしまい.毛穴から分泌されるべき油分が容易に排泄されなくなります。 私たちの年代では.内分泌の影響により.アンドロゲンが毛包口の皮膚を過角化するだけでなく.皮脂腺を活発にし.分泌機能を強める。 一方では出口をふさぎますが.他方では分泌が絶えず.その結果.毛包をふさぎ.皮脂栓を形成する傾向があります。 その結果.皮膚が炎症を起こし.さらには膿が溜まって.ニキビが大きくなってしまうのです。
第二に.遺伝子
人は.ある部分にニキビが現れた後.ある期間.まるで約束があるかのように.その部分を好むようになります。 それは時に.その場での復活のようにさえ感じられる。 実は.ニキビが出現する部位は.皮脂腺が比較的充実しているか.その部位の皮脂排出経路に問題があることが多いのです。 最初にその部分に現れた毛包は偶然だったかもしれませんが.ニキビが現れた後.炎症反応によって元の経路がさらに狭くなり.同じ毛包が何度も繰り返されることもあるのです。 このように.皮膚には「記憶」があるのです。
また.ある人は頬にニキビができやすく.ある人は額にニキビができやすく.ある人は顔にはあまりニキビができず.胸や背中に専門知識があるという状況もある。 これは一般的に.お母さんの胎内で決まる体型と関係があります。 ただ.ニキビができる部位があらかじめ決まっていたとしても.絶対にニキビができるわけではありません！ あくまでも.この部位は吹き出物ができる確率が高いということです。
3.外的な原因が引き金
1.ニキビを治すためのサリチル酸の過剰使用
ニキビ問題を解決するためにサリチル酸を使いたがる女子は多く.確かにそれは悪いことではないですが.効果があると思って死ぬほど塗ると.逆効果だとわかります。 サリチル酸を含む外用剤の過剰な使用は.かえって肌を乾燥させ.オイリー肌を増やしてしまう可能性があります。 有効成分が頻繁に皮膚の表皮層をわずかに焼くので.かえってニキビをより露出させることになります。
2.日光は雑菌を殺すことができると思い.日光から身を守らない
確かに日光は雑菌や虫を殺すことができますが.顔のニキビを殺菌する効果を得ることはできず.むしろ日焼けをしやすく.壊れた皮膚から多くの物質が入り.皮膚炎を引き起こすでしょう。 また.ニキビがある人は.毛穴が詰まることを恐れて.日焼け止めを塗らないことが多いようです。 実際.ほとんどの日焼け止めは現在とても安全で.マイルドで軽い日焼け止めを選べばよいのです。
3.洗髪は必ずシャワーで
また.便利さを求めて.ついついシャワーで洗髪してしまう方も多いかと思います。 しかし.シャンプーやヘアケア製品が顔に与えるダメージについては.あまり意識されていないようです。 これは.硫酸塩や重い保湿剤.また化学物質であるシリコンを文字通り顔にかけることです！ もし.すすぎが不十分で残留物があれば.間違いなくニキビの原因になります。 だから.髪を洗うときは別々に.あるいは絶対に一緒に.しっかりすすぐことをお勧めします。
4.ホルモン剤の乱用
一般的な薬剤としては.ダーマプラニン.オイドラギトール.ハロメタゾン.パレゴリックパインなど。 ホルモンを含む外用剤は.成分が異なり.さらに複雑な商品名で多くの種類があります。 これらの薬剤は.長く使用するとホルモン依存性皮膚炎を引き起こす可能性があります。 多くのニキビ患者さんがホルモンを乱用し.使用を中止するとすぐに症状が再燃し.どんどん悪化していきます。 これは醜いだけでなく.皮膚がもろく敏感になって.保護バリアが損なわれてしまうのです。
5.刺激的な成分を含む化粧品や不潔なメイク道具
ニキビがあることで人の顔を見るのがより怖くなり.化粧品を顔に猛烈に塗ってしまう人も少なくありません。 このような場合.化粧品に含まれるミネラルオイルが.ニキビの原因となるのです。 それから.多くの製品に鉱物油が含まれていますが.鉱物油に敏感でニキビができやすい人もいますし.ニキビの使用は肌に負担をかけ.感染を悪化させやすくなります。 また.人工香料も肌を刺激することがあります！ だから.無香料の化粧品を選ぶようにしたほうがいい。
さらに.メイクをするときや落とすときにも.肌をいろいろと擦る動作があるので.確実にニキビを刺激し.治癒に影響します。 また.メイクブラシなどの美容器具も見落としがちです。 細菌や古い角質が集まりやすい最悪の場所なので.定期的に洗浄する必要があります。 また.メイクブラシを使う前に顔を乾かしておくことも.顔に細菌が感染するのを防ぐために重要です。
6.高温多湿な生活環境
高温多湿な環境では.皮脂の分泌が活発になり.皮脂の分泌が多すぎると.毛包皮脂管の閉塞につながりやすく.細菌感染や炎症反応が起こり.その後.ニキビ顔になりやすくなります。
日常生活の注意点を知り.こうした内外の人為的な原因を理解し.地雷原を避けさえすれば.ニキビができる可能性を低くすることもできるのです。