妊娠準備中にタンポポ水を飲んでもいいですか？

ただし.たんぽぽは冷たい食べ物なので.妊娠準備期間中は食べ過ぎないように適度に食べることが推奨されていることに注意が必要です。 また.妊娠を計画する前の妊娠準備期間中は.主に胎児の神経管奇形を防ぐために葉酸タブレットを服用することが推奨されており.妊娠準備期間の栄養は.優生につながりやすいタンパク質やビタミン系の食べ物など優生につながるようにバランスを取る必要があるとされています。 また.準備期間中の栄養も優生に資するようにバランスよく摂ることが望まれます。