睡眠不足は一般的に不眠症と呼ばれ、調整するために酸っぱいナツメヤシの実を使用すると、単独で内服または他の伝統的な漢方薬と一緒に使用することができます。 具体的な使用方法は医師の指示に従う。 酸棗仁には、心を養い肝を益し、精神を安定させ、発汗を抑える作用がある。 主に血虚動悸（心臓の鼓動が速く、しばしばパニックを伴う）、ジスキネジア（心臓の鼓動が激しく、パニックで落ち着きがない）、物忘れ、不眠、夢精などに用いられる。 臨床上、不眠症の原因は様々であるが、酸棗仁は主に心臓や肝臓の血虚による不眠症の治療に用いられる。
もし酸棗仁が心脾両虚（心臓と脾臓の臓器が弱い）、不眠に用いられるなら、しばしば人参、茯苓、竜眼肉などと一緒に、気血の益（身体の気血を補う）を奏し、精神を安定させる。もし陰虚陽亢（陰虚、陽の亢進）、動悸、不眠に用いられるなら、陰を養い、精神を安定させるために、檜種核、生津、シザンドラなどと一緒に用いられる。 酸棗仁の副作用には、皮膚アレルギー、かゆみ、蕁麻疹、口や唇のしびれ、胸のつかえやめまい、吐き気、嘔吐などがある。 アレルギーのある人には使用禁止で、外邪症状（主に外邪を感じた後に呼吸器症状として現れる）がある人や、外邪症状がまだ完成していない人には適さない。 酸棗仁は心を養い精神を安定させる（心を養うことで精神を安定させる）効果がありますが、医師の指導のもとで使用する必要があり、他の薬と併用することもありますので、自己判断でやみくもに使用しないようにしてください。