湿とは一般的に重い湿のことを指す。 中医学によると、重湿は主に脾胃の不都合な輸送と消化に関係し、湿が長く貯まると寒湿、湿熱、痰湿などの状態になる。 症状としては、腹部膨満感、形の悪い便、食欲不振、体の重苦しさなどがあります。 湿は陰の邪で、重く粘着性の性質があり、気の活動を妨げ、脾の運化に影響を与える。 湿を外的に感じると、腰の痛み、手足の眠気、関節や筋肉の痛みがあり、痛みは動かないのが一般的です。 胃腸の湿濁内閉（湿濁邪気が体内に滞る）で、一般的に胃の食欲不振（胃の食物の水分や穀物を受け入れて保持する機能に影響が出る）、胸の張りや不快感、排尿が好ましくない（排尿がスムーズでない）、便が緩いなどの症状が出る。 不快な症状が現れたら、専門の漢方医に相談して診断してもらい、正式な治療を行う必要がある。