気温の低下とともに.インフルエンザが大規模に流行し始めました。 北京市CDCのモニタリング結果によると.先週.市内のインフルエンザの流行は前週に比べて81.44％増加しました。 そして.インフルエンザBウイルス.インフルエンザA H3N2亜型.インフルエンザA H1N1ウイルスが共通して流行し.近い将来.インフルエンザBウイルスが優勢になるとのことです。
このインフルエンザは以下のような特徴があります
1.急激な高熱がなかなか下がらず.熱が下がってもまた熱が出る。
2.熱はその後.咳に変わり.長く続く。
3.小児が圧倒的に多い。
4.大人では.のどが最も重要な症状で.頭痛や体のあちこちに不快感がある。
5.伝染力が強い。
6.定期的な血液検査では.ほとんどが総白血球数が少なく.顆粒球比が高く.急速CRPはやや高いか正常値を示す！ 治りが悪く.痰がなかなか出ないものがほとんどです。
7.半数以上が嘔吐や下痢を伴います。
8.心筋に障害を起こしやすい。
そこで.インフルエンザを正しく理解し.予防し.治療する方法を簡単に説明します。
1.風邪とインフルエンザ
（1）風邪
主に季節の変わり目.冬から春にかけて発症し.発症は早く.初期症状は主に鼻や咽頭軟骨の症状で.くしゃみや鼻詰まり.鼻水などがあり.咳もよく出る症状で.喉痛や発熱.筋肉痛などの症状はあってもなくてもよい。
病因：多くはライノウイルス.コロナウイルス.パラインフルエンザウイルス.口笛シンシチアルウイルスなどのウイルスによるもので.細菌感染と併発することもあります。
(2) インフルエンザ
発熱.倦怠感.全身の痛みなどの全身毒性症状が明らかですが.上気道感染症の症状は軽度です。
病因：インフルエンザウイルス（influenza virus）は.急性吸入感染症を引き起こす。 インフルエンザウイルスは主にA型.B型.C型に分けられ.明らかにその症状を引き起こすものは主にA型とB型です。インフルエンザA型は感染力が強く.B型は比較的弱く.主にクラスやオフィスなどの近接した場所で感染することが多いです。
2.インフルエンザの予防
空気の良い場所では.毎日定期的に換気をして.空気を新鮮に保つ必要があります。
（1）空気の汚れた人混みには行かないようにし.通院時にはマスクを着用する。
(2) 気温の変化に応じて衣服の増減を行い.バランスの良い食事.運動.睡眠をしっかりとる。
（3）インフルエンザのような症状がある場合は.十分な休養をとり.水分を十分にとり.消化がよく栄養価の高い食事を軽くとり.高熱や咳が続くなど症状が悪化した場合は.速やかに医師の診察を受け.マスクをして交差感染を予防しましょう。
（4）病気を抱えたまま仕事をすることは避けましょう。 咳やくしゃみをするときはハンカチやティッシュで口や鼻を覆うか.肘で口や鼻を覆い.手で直接口や鼻を覆って口笛の分泌物で汚染させないように心がけましょう。
（5）抗体ができるまで時間がかかるので.可能であればインフルエンザの予防接種を受けてもよいでしょう。
3.インフルエンザの治療
(1) 西洋医学的治療
西洋医学的治療は.対症療法と抗ウイルス治療が中心です。 インフルエンザの解熱剤は抗生物質の効果があまり期待できないため.物理的な冷却を併用することがあります。
（2）漢方治療
漢方薬はインフルエンザの治療に一定の特徴があります。 このインフルエンザの症状には.寒熱顆粒.桑苓寒熱顆粒.風熱寒熱顆粒などの辛味と清涼感のある解熱剤を適切に使用することが出来ます。
注意：症状が悪化した場合は.速やかに医療機関を受診してください。