胃の不調に効くツボは?

胃の不調は胃痛や胃酸の逆流を伴うことがあり、足三里ツボ、内関ツボ、中焦ツボを押すことで症状を緩和することができる。
足三里ツボ:下腿の前外側、ふくらはぎの鼻の下3寸、ふくらはぎの鼻と謝渓の間の線上にある。 足陽明胃経に属し、脾胃を強化し、身体の陽気を支え固める(身体の陽気を養い固める)、経絡・経穴を活性化し、気を昇降させる作用があり、胃痛や嘔吐などの胃腸障害に効果がある。
内関(ないかん):前腕の前方、手首の掌側遠位部の横筋から2寸上、長掌筋腱と橈骨屈筋腱の間にあるツボ。 手のシンコンの経絡に属し、心を静め精神を安定させ、胃を調和させ胃の反抗を下げ(胃の気を整え、上方に反抗する気を下降させる)、胸を広げ気を整え、心を静め痛みを和らげる作用がある。
中脘(ちゅうかん):臍の上4寸、前正中線上にあり、任脈に属し、脾胃を強め、食を除き、中を中和する効能があり、胃痛、吐き気(食欲不振、食欲減退)、その他脾胃の疾患に用いる。
上記のツボを押すことで、胃の病気の患者の不快感を和らげることができますが、副作用を避けるために、ツボの識別と選択ができる専門の医師が操作する必要があります。