肺を潤し、咳を和らげる食べ物とは?

肺を潤し咳を和らげる薬草には、スイートアーモンド、ビワ、キャラメル、ハチミツ、ユリなどがある。
スイートアーモンドには肺を潤し咳を鎮める効果、緩下作用がある。 噛んだり、粥に入れたり、砕いたりして食べる。
ビワは肺を潤し、咳を鎮め、喉の渇きを癒し、気を下げる作用があり、咳、少痰、吐血、喉の渇き、吐き気などに用いる。
カラメルは肺を潤し、咳を鎮める作用があり、肺の乾燥や咳、のどのかゆみなどに用いる。
蜂蜜は肺を潤し咳を鎮める作用があり、肺虚長引く咳、肺乾燥咳、咽頭のかゆみなどに用いる。
百合は陰を養い肺を潤して咳を止める作用があり、肺陰虚咳嗽、吐血、長引く咳嗽などに用いる。
薬剤は医師の指導のもとに使用する必要がある。