子供が足をぶつけた後、直ちに医療機関を受診し、X線検査で骨折の可能性を除外し、骨折がなければ、外用、下肢挙上、投薬などの方法で腫れを抑えることをお勧めします。
1.外用：通常、外傷後72時間以内に、患部に氷嚢を10～15分ずつ当てて腫れを抑え、72時間後にホットパックを当てて血行を促進します。
2.下肢の挙上：ベッドに寝かせ、患肢を高くして下肢の血流を悪くし、腫れを抑える。
3.薬物療法：患部の痛みが明らかな場合は、イブプロフェンなどの外用薬で痛みを和らげる。
骨折がある場合や腫れが明らかな場合は、積極的に医師の診断を受け、医師の指示に従い検査・治療を行うことが望ましい。