仮性近視の場合は、目の習慣をつけることで視力を改善することができ、真性近視の場合は、処方眼鏡で近視を矯正することで視力を改善し、目のリラクゼーションなどで近視の進行を抑えることができます。
近視は子供に多く、仮性近視と真性近視の2種類があります。 仮性近視の場合は、十分な睡眠をとる、目を酷使しない、携帯電話やパソコンなどの電化製品を長時間見ないなど、良い目の習慣を身につけることで、正常な視力を取り戻し、視力を改善することができます。
現時点では元に戻すことができない真の近視の場合は、適切な眼鏡をかけて近視を矯正し、視力を改善します。 また、近視の進行を抑えるために、目の疲労を避け、屋外での運動時間を増やす必要があります。
近視の子どもは、定期的に病院を受診して状態を把握し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。