糖尿病患者は普段、夕食に何を食べているのか？

糖尿病患者は.夕食に1-2半の肉まんやご飯に魚やエビを少し入れて.野菜炒めを一皿.塩.油.肉を適宜入れて食べるとよい。 野菜炒めをしない場合は.トマトと卵のスープ.海苔と冬瓜のスープ.海藻のスープなど.スープ類もおすすめです。 この方法で夕食を食べると.栄養価が高いだけでなく.血糖値のコントロールにも良いのです。 糖尿病患者の血糖コントロールが比較的厳しい場合は.夜間の低血糖の発生を防ぐために.寝る前にイチゴ.サクランボ.キウイなどの糖度の低い果物を加えるのもよいでしょう。