咳に効くシソの飲み方

シソはシソの葉、シソの茎、シソの種子などに分けられ、主にシソの種子が咳止めの役割を果たすことができ、通常、元胡、陳皮、白芥子など他の漢方薬の煎じ薬と一緒に内服する。
シソの実はシソ科の植物の成熟果実を乾燥したもので、味は辛く、性質は温性である。肺経に属し、気を降下させ、痰を解消し、咳や喘息を緩和する作用があり、痰や気の鬱滞、咳や喘息などの治療に用いることができる。
胸と横隔膜の膨満感、咳や喘息、痰を鳴らすことが困難な場合は、シソの種子とスープの元胡、半夏、陳皮、厚朴などの煎じ薬と一緒に使用することができます;と痰、咳や痰、胸と心窩部(胃の膨張と不快感)を伴う食品の停滞のために、白いマスタードシード、雷智子煎じ薬の内服のスープと一緒に使用することができます。
漢方薬の具体的な使用は、医師の指導の下、エビデンスを確認する必要があり、やみくもに自分で使用することはお勧めできません。