足三里のタッピングの効果とは?

足三里のツボは、鍼や灸、押し揉みなどで刺激されることが多い。 足三里は足陽明胃経の重要なツボで、下腿の外側、ふくらはぎの鼻から3寸下、脛骨の前肋から横指1本分外側に位置する。 中焦を補う(脾を補うことで気虚を治療する)、脾胃を強める(脾胃の機能を回復させる)、気を整え反すうした気を下降させる、月経や血液循環を促進するなどの作用がある。 足三里のツボ刺激は、胃痛、嘔吐、のどのつかえ、腹部膨満感、下痢、赤痢、便秘、インポテンツや下肢の麻痺(下肢の脱力感、しびれ、痛み)、てんかん、乳房癰、癰(腸や腸に発生する癰で、発熱、右側腹部の痛み、触知可能な腫瘤によって発現する)、虚証や疲労の兆候に用いることができる。 身体に異常が生じた場合には、適時に医師の治療を受け、専門医の指導のもとで標準的な治療を行うことが推奨される。