女性が生理の時に機嫌が悪くなるのは.主にホルモンレベルの変化が関係しています。 生理の周期は卵巣のホルモンレベルの変化に関係しており.生理中は女性のホルモンレベルが不安定な段階であり.さらに生理中は腹痛や腰痛などの不快な状況が多く.感情の変化もあり.さらにホルモンレベルの変化や不快感によって.生理中の女性の機嫌が悪くなることがあります。 もちろん性格や個人差との関係もありますが.ほとんどの女性は生理中の感情をコントロールできています。 生理の時はしっかり休んで.食事は軽めに.無理はせず.心配しすぎず.安定した精神状態で生理を上手に乗り切ることをおすすめします。