ゲップが出ないときはどうすればいい?

消化不良、胃腸の力不足、胃腸の機能障害など、原因はさまざまで、治療法も異なります。 消化不良の場合、食事の時間が不規則であったり、油脂分の多い食品を多く摂取したりすることが原因で、げっぷや胃もたれの症状が出ることがあります。 治療には、消化を促進する消化酵素製剤の使用や胃薬の服用があります。 胃腸の働きが十分でないと、げっぷの症状が出ることがあります。これは胃腸の蠕動運動が弱まり、胃排出が遅れるためで、ドンペリドンなどの薬剤で治療できます。 胃腸の機能障害がげっぷの症状を引き起こすこともあり、これは緊張や不安などのネガティブな感情、腸内細菌の感染などが原因である。治療としては、リラックスを心がけ、抗不安薬を適宜使用し、ビフィズス菌、乳酸菌などのプロバイオティクス製剤で腸内微小環境を改善する。 しゃっくりは、上記のような単一の原因によって引き起こされることもあれば、同時に複数の原因によって引き起こされることもあります。また、その他の原因によって、しゃっくりが鼻づまりから抜け出せなくなることもありますので、症状が緩和されない場合は、症状を長引かせないためにも、早めに医師にご相談ください。