1.糖尿病で困ったことがあったら必ず医者に行き.自分に合った医者を選ぶ.2.糖尿病であることを受け入れる.3.糖尿病であることを友人に話す.4.治療薬を持ち歩き.必要な時に治療する.5.好きなことを医者に言えば.方法を見つけてくれる.6.カードやブレスレットなど糖尿病と分かるものを身につける.または持ち歩く.です。 特に就寝前の食事や補給を忘れないようにしましょう。10.就寝前に食べるものは.タンパク質を含むものにしましょう（例：牛乳.卵.チーズ.Cミート.ピーナッツバターなど）11.食事を終えたばかりでなければ.体を動かす前に必ず何か食べるようにしましょう。 12.インスリン注射を忘れないこと.13.体重による糖尿病への影響が気になる場合は.主治医に言えば.アドバイスをしてくれる.14.何でも自分でやる必要はない.親に手伝ってもらう.15.悲観的にならず.血糖値がうまくコントロールできないこともある.とにかくやってみること.16.お酒は飲まないこと.です。 その場合は.まず何か食べること；17.ケトン体を定期的にチェックすると.救急外来に行く機会が減る可能性が高い；18.初発のときや血糖値が変動するときは.少なくとも1日4回血糖をモニターし.血糖値に応じてインスリン量を調節する；19.食べ物に含まれる糖質の量を数えられるようになると.きっと喜びも大きい；20.好きなだけ食べたら.次は何を食べようかな。 21.インスリンの量を調整する方法を学びたいことを医師に伝える。 22.少なくとも週に一度.記録した血糖値を調べ.そこからいくつかのパターンを見つける。 23.時々午前2時や3時に血糖値を測定すると.血糖値の状況を理解し.夜間の低血糖を避け.正しい判断を下すのに役立つ。 24.時々.インスリンの量を調整する。 食後2時間後に血糖値を測定する；25.血糖値をできるだけコントロールできてこそ.自分の好きなことができる；26.血糖値が正常に近いほど.将来の健康につながることを確信する；27.血糖値のコントロールに役立つことは.どんなに小さなことでもやる価値があることを忘れない；28.糖化ヘモグロビンについて.それがどういう意味を持つか学ぶ；29.糖化ヘモグロビンは.血糖値の上昇を抑える効果がある。 グリコシル化ヘモグロビンを7％以下に保つようにする；29.血糖をコントロールする他の方法についてもっと知る；30.運動.運動.そしてまた運動.特に食後1時間くらいは常に運動；31.医師の診察前に知っておくべき質問を書き留める；32.新しく糖尿病と診断された子供たちと話をしたいと医師に告げる；33.糖尿病に関連した活動に積極的に参加する；。 34.インスリンポンプの仕組みを理解すれば.使う予定がなくても糖尿病を理解するのに役立ちます 35.人生で一度は糖尿病キャンプに参加してください。