GERDの人は寝る前に水を飲んでも大丈夫ですが.他の飲み物を飲まず.温かい普通の水を飲むことをお勧めします。 水を飲んでもGERDには影響せず.逆流症状を誘発することもなく.逆流症状を悪化させることもありません。 ただし.夜間の睡眠の妨げにならないよう.就寝前に適量の水を.できれば少量ずつ飲むことが推奨されます。 逆流性食道炎の患者さんは.食事で高脂肪.濃いお茶.コーヒー.チョコレートなどの食品を避けることと.食べ過ぎに注意することが必要です。 肥満の場合は.体重を減らすとともに.喫煙や飲酒をやめる必要があります。 患者さんは.満腹の食後すぐに横にならず.逆流の症状を悪化させないように散歩を選ぶなど.適切に運動することが大切です。 逆流性食道炎の患者さんには.専門医と連携して.酸分泌抑制剤と胃腸刺激剤を併用して選択し.薬物治療を行うことが必要です。