トウモロコシは食物繊維.ビタミン.ミネラル.ファイトケミカルを豊富に含む粗粒で.腸の蠕動運動を促進し.消化を助けるなど様々な効果があります。 医師は次のような場合.トウモロコシを食べるのを控えるよう勧めています。 特別なグループ：1. 静脈瘤：肝硬変.ウイルス性肝炎などの患者は眼底静脈瘤がある場合があり.トウモロコシは比較的硬いので.食べ過ぎると出血や静脈の破裂の原因になる；3.栄養吸収障害：トウモロコシには植物繊維が多く.大量に食べると消化管に沈着し.栄養吸収にもっと不利になる；4.高い栄養ニーズ：トウモロコシは穀物食品だけである。 栄養成分が十分でない.一度に大量に食べると他の食品の摂取量に影響する可能性がある.より活動的で痩せすぎの人.また発育期の子供や青年にとって.栄養成分の完全補完を助長していない.深刻な場合は体の抵抗力の低下につながる可能性があります。 2.不健康なトウモロコシ：1.あまりにも多くの添加物：加工工程でトウモロコシ.より多くの添加物を追加した場合.長期的な使用は.人間の健康への損傷を引き起こすので.以下を食べるべきである。 2.あまりにも長い配置：湿った環境にあまりにも長く置かトウモロコシはアフラトキシン.人体に有害な物質が含まれますので.食べることをお勧めしません.3.アンダークック：アンダークックは消化に寄与しない.消化に損傷を引き起こすでしょう 推奨されるものではありません。