ふくらはぎの裏側の筋肉痛は、過度の緊張、神経の圧迫、筋肉の損傷、骨や関節の変性、血管の病気などの要因によって引き起こされる可能性があります、異なる治療の原因は異なります、あなたは時間内に医師に相談し、医師に治療を依頼する必要があります。
1.過度の緊張：過度の運動は筋肉や軟部組織の緊張を招き、乳酸の蓄積によって筋肉痛を引き起こすことがある。 下肢の挙上、適切なマッサージ、温湿布による代謝促進が必要で、生活習慣の改善により改善する。
2.神経圧迫：一般的な腰椎椎間板ヘルニアは、過度の屈伸を避け、腰背筋の運動を強化し、鍼灸などの理学療法を行い、痛みが明らかな場合は、イブプロフェン徐放カプセル、メロキシカム錠などの非ステロイド性鎮痛剤と併用することができ、保存的治療が無効な場合は、椎間板鏡検査や開腹手術で治療することができます。
3.変形性関節症：下肢の負担を減らし、長時間の立位や歩行を避ける。 お灸や超短波理学療法、グルコサミン、コンドロイチン硫酸などの内服で補助することもできます。
4.血管病：伏在静脈瘤が多いので、安静に注意し、長時間の立ち仕事を避け、弾性ストッキングを着用する。
ふくらはぎの後ろ側に筋肉痛がある場合は、症状を長引かせないように、早めに医師に相談する必要があります。