アレルギー性鼻炎は汗をかくことでよくなるが、これはおそらく体が汗をかくことで炎症が早く吸収・消失し、それに伴う症状がよくなるためであろう。
アレルギー性鼻炎の主な症状は、鼻づまり、鼻のかゆみ、鼻水、くしゃみである。 鼻粘膜は非常に反応しやすい状態にあり、低温、刺激臭、汚れたホコリなどの刺激で鼻アレルギー症状を引き起こすことが多い。
鼻粘膜は毛細血管が豊富で血流が良いため、通常、汗をかくと血行が促進され、それに伴って鼻の温度も上昇する。 アレルギー性鼻炎に伴う症状も、低温興奮状態がなくなれば改善します。
アレルギー性鼻炎でお悩みの方は、普段から予防を心がけ、アレルゲンとの接触を避け、花粉やホコリ、喫煙環境などホコリの多い環境に近づかない、室内の換気を心がける、外出時にはマスクを着用するなど、鼻腔への急激な温冷刺激を避けることをお勧めします。 普段から適度なスポーツや運動をして体力をつけておくと、鼻炎発作の程度を軽くすることができます。