腹部膨満感は.食べ過ぎによって引き起こされ.胃の容量が限られています。 食べ過ぎると胃が膨張し.胃の力がこのように影響を受け.食べ物が時間内に空にすることができません。 治療は次の通りです： i. 胃を適切にマッサージし.急いで運動しないようにすることができます。 約30分.胃と腹部の間のマッサージは.腸の蠕動運動を促進するために.症状が遅くなります。2.歩いて.約30分マッサージ状況はわずかに緩和され.その後.軽い運動を実施することができ.歩いて.食品の消化を促進する。3.キウイ.バナナ.メロン.パイナップルなどの果物の消化を促進するために多くを食べる。4.胃の問題.あなたは胃薬に補う食べることができる。5.少なくとも3時間後に.食べ物を待つ 基本的な消化の後.ベッドに行く。6.水を飲むことができない.あまりにも多くの肥大化した胃を食べる.すぐに水を飲むことができない.水を飲んだ後.より肥大化と不快な胃を作るため。