プレーボールの爪の中の出血は.一般に「爪下出血」と呼ばれ.一般的な治療や投薬.手術などで症状を緩和することが推奨されています。 まず.出血を悪化させないためには.爪下出血が完全に吸収される前に.再負傷や激しい運動を避けることが必要です。 手を清潔に保ち.汚れた水に触れないようにし.消毒液.ヨード液.アルコールなどで消毒し.清潔なガーゼで包む。24時間後.打撲した部分に温湿布をして血行を促進し.打撲した血液を吸収しやすくする。2． ジクロフェナクジエチルアミン乳剤などの関連薬剤で消炎.血行促進.瘀血を改善する。 3.外科的治療：爪の中で出血した場合.爪下の感染や爪下の膿の蓄積を誘発する場合は.感染後に爪を切除する必要がある場合があります。 爪の下に血液がたまり.次第に指から血性・膿性の分泌物がにじみ出る場合は.爪の下に膿が溜まっていたり.二次感染の可能性があるので.速やかに病院で治療する必要がある。 そのため.プレー前には十分にウォーミングアップを行い.全身の関節や靭帯を伸ばし.関節や靭帯の可動域を広げることが.事故を最大限回避するために重要です。 また.過度の疲労を避けるため.活動強度をコントロールすることが重要です。
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