漢方医学の観点からは、高麗人参朴福散や高麗人参脾薬などの独自の漢方薬には、脾を強め、胃を養う(体内の中気を補い、脾胃を強化する)効果があります。 さらに、理学療法、良い食事と生活習慣も胃を養うのに役立ちます。 1.漢方薬:体質によって胃を養う薬は異なる。 人参湯加川芎辛夷は、脾を強め、気を補う(脾胃の気を整える)作用があり、脾虚重湿の患者さんで、便がゆるく、手足がだるく、腹部膨満感があることが多い人に適しています。 人参脾湯は気血両虚(体内の気血を補う)で、気血不足による脾胃虚弱で、動悸(心臓の鼓動が早くなり、パニック発作を伴うことが多い)、不眠、食欲不振、倦怠感、顔色が黄色っぽくなる(顔が黄色く艶がない)などの症状が現れる患者に適している。 2.漢方の理学療法:中脘、内関、阿仙三里などのツボに鍼や灸を行い、気を整えて痛みを止め(気の滞りを解消して痛みを和らげる)、脾を強めて胃を養う。 3.食事:食事は淡白で消化のよいものを基本とし、脂っこいもの、辛いもの、冷たいもの、生ものを控え、無理のない食事を心がける。 4.生活習慣:五行歌や八段錦など、生活の中で適切な運動を行い、腱をほぐし、経絡を活性化させ(腱や骨を伸ばし、経絡や経穴を浚う)、内臓を調和させる。 仕事と休養をしっかりとり、禁煙、禁酒。 胃の不快な症状がある場合は、速やかに通常の病院で治療を受ける。