咳に効く大根の水煮の作り方

食品としての大根には薬効はなく、咳を治す効果はない。
大根は粗繊維が多く、胃腸の蠕動運動を促進し、消化を助けることができる、生活によくある野菜である。 大根の煮汁が咳に効くという明確な臨床情報はなく、飲み過ぎると胃腸に負担をかけることがあるので、やみくもに大根の煮汁を飲むのではなく、状況に応じて選ぶことをおすすめします。
咳の症状がある場合は、適時医師に相談し、病気の原因をはっきりさせ、その原因に応じて治療を行うのが一番である。