大腸ポリープと大腸がんの発生を予防するためには.次の2つの重要な戦略があります：（1）食生活を改善し.規則正しい排便を心がける 大腸がんの多くは.大腸ポリープから発生します。 大腸ポリープの予防には.大腸内環境が重要です。まず.内腔の二次胆汁酸のレベルを下げ.さらにミクロの生態系バランスを維持することが重要なポイントです。 日常生活での対策としては.胆汁酸の分泌・放出を促す脂肪分の多い食品の摂取を控えることや.医師用細菌の補給をこまめに行うことなどが挙げられます。 (2) 大腸がんハイリスク者の大腸内視鏡フォローアップ 大腸ポリープが大腸がんになるかどうかは.ポリープの大きさが大きな要因です。 直径1cm以上になると悪性化の確率が飛躍的に高まり.一般的には6～12カ月で1cm以上になると言われています。 したがって.大腸内視鏡検査の再診間隔は6-12ヶ月が妥当であると考えられる。 大腸ポリープは見つけ次第.内視鏡的に治療する必要があります。